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4)expectativas irreales (Ia frustración ocurre cuando las falsas expectativas no son satisfechas)

5) falta de comunicación (no tomar tiempo para escuchar y comprender); y 6) baja auto estima (que causa que la persona se sienta amenazada por problemas o eventos pequeños.)

Enfrentar al enojo mediante:

1) reconocer Ia realidad del enojo

2) resistir el primer impulso de actuar (reclamar el poder de Dios)

3) tomar. tiempo y acciones para calmarse (tratar de contar hasta 20, repetir el alfabeto; hacer una caminata o tomar un baño; respirar profundo; escribir los pensamientos; leer un pasaje bíblico, ponerse en el

lugar de Ia otra persona); 4) identificar la razón

verdadera de Ia ira; 5) comunicar el enojo suave y claramente describiendo la situación y sus sentimientos sin atacar a Ia persona; ) escoger una acción que trata con el enojo y el problema que lo caus6 (entrar en componendas, administrar una consecuencia, usar Ia energía del enojo en forma creativa). Ayudar a los niños para que no

acumulen enojo: animándolos a que hablen acerca de sus sentimientos; atrapándolos siendo buenos y reafirmándolos; ignorando Ia conducta inapropiada cuando sea posible; facilitándoles el ser buenos; usando la cercan’a y el toque; trabajando para elevar su estima propia; y siendo un modelo de cómo abordar y expresar el enojo. Cuando un niño esta enojado, ayudarlo

a: tomar tiempo para calmarse (usar una suave restricción física cuando sea necesario, ayudarlo a encausar su energía corriendo, tirando Ia pelota, cantando en voz alta, o relajándose por medio de Ia lectura de un libro o haciendo un dibujo); identificar cual es el problema; pensar en el problema desde Ia perspectiva de la otra per­sona; tratar con el sentimiento y el problema hablando respetuosamente y buscando una solución.

Curriculo de Aventureros relacionado con el tema

Abeja Industriosa

Yomismo II. Nombrar por lo menos cuatro sentimientos diferentes. Jugar el juego de los sentimientos.

Constructor

Yomismo II. A. Compartir una forma en que su familia ha cambiado. Contar c6mo se sinti6 y qu6 hizo. B. Encontrar un relato en la Biblia acerca de una familia como Ia suya.

Rayo de Sol

Mi familia II. Mostrar cómo Jesús

puede ayudarte a reaccionar ante los desacuerdos. Usar:

Títeres (marionetas);

Juego de roles

Otros.

Actividades especificas de aprendizaje activo

2’~Llenar los espacios: Proveer a los padres con las siguientes oraciones escritas en una hoja de papel, y luego

pídale que Ilenen los espacios; “La próxima vez que me sienta enojado acerca de ____________,

administrador@iasdsanjudas.com

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