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Cédric RULLIER, - page 6 / 17

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L’Activité Physique dans le Traitement de l’Hypertension Artérielle (HTA)

Etude de 2001 (30-60 min de marche 3-6 km/h 5 fois par semaine):

Etude de 2004 (Activité physique régulière poursuivie pendant plus de 3 ans) : Diminution de 9,2% de la pression systolique.

La pratique régulière de l’Activité Physique permet un meilleur contrôle de l’HTA. Elle fait partie intégrante du traitement.

Patients Normotendus

Patients Hypertendus

Pression systolique

- 3,4 mmHg

-11 mmHg

Pression diastolique

-2,4 mmHg

- 8 mmHg

Exemples au départ :

A la fin de l’étude :

120/80 mmHg

116,6/77,6 mmHg

160/100 mmHg

149/92 mmHg

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